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2016年演藝圈喜訊連連,明星寶寶的吸睛程度,完全不亞於他們的明星父母。不論是隋棠的兒子Max、徐若瑄的兒子V寶,或是賈靜雯的女兒咘咘,不僅顏值高,更是常常有聰明的反應或表現,總讓人稱羨他們的超強基因。

反觀許多爸爸媽媽看著臉書影片,總覺得別人家的寶寶好厲害,不僅反應快,還很會說話,不禁開始擔心自己的寶寶,是否發育比同年齡層小朋友來得慢?高雄榮總小兒腸胃科主治醫師黃一菲提醒,爸爸媽媽們其實不用太擔心,寶寶的大腦發展除了基因遺傳外,從懷孕胎兒期到寶寶出生3歲之前都是大腦發育的黃金時期,所以父母若能持續給寶寶足夠而均衡的營養,搭配良好的互動刺激寶寶的腦部發展與腦神經連結,增加學習力,才有更好的機會能夠變聰明。

黃一菲醫師指出,寶寶的腦部發育,第一階段是在媽媽肚子裡的時候,這時候大腦細胞數量不斷增加,所需的營養完全來自於母體,因此懷孕的媽媽,應注意補充自身的營養,才能提供胎兒成長發育足夠的本錢。

在寶寶出生之後到3歲這段期間,則又是另一個黃金階段,這時候神經網絡連結發育的關鍵期,父母能否給予寶寶良好的營養與環境,對於大腦與感官認知發展,有著極為重要的影響。包括腦神經及視網膜發育所需要的DHA、視神經所需要的葉黃素、以及促進養分吸收,以及加強神經傳遞系統之間連結的膽素,都是重要且人體無法自行合成的營養素。

▲黃一菲醫師強調,寶寶的大腦發育除了來自外界的刺激外,營養也很重要。為寶寶挑選飲食時,不應只單看DHA的含量,而是該考慮同時攝取DHA、葉黃素、膽素時可以對大腦發育帶來的加乘作用。(圖/黃一菲醫師提供)

要補充DHA、葉黃素、膽素,黃一菲醫師表示,嬰兒時期母乳是最主要的來源,也是初生兒最好的食物。而到了4到6個月的時候,就可以透過副食品提供。黃一菲醫師表示,像是海鮮、堅果類裡含有DHA、深綠色蔬菜裡的葉黃素、蛋黃及動物內臟裡的膽素,都是獲取寶寶腦部發育不可或缺的三大學習因子的方式。

黃一菲醫師補充,同時補充高含量的DHA、葉黃素、膽素,還能產生相互加乘的作用,以膽素來說,它是細胞內的訊息傳遞、腦部的訊息交換以及學習及記憶的重要營養素,適量攝取,可促進寶寶DHA與葉黃素的吸收。更有研究指出,若同時給寶寶補充這三大學習因子,對寶寶的認知與記憶力表現可能有幫助。

黃一菲醫師強調,一定要有健康的母親,才會有健康的寶寶,父母親有正確的營養觀念,對寶寶而言更重要。許多無法哺餵母乳或奶水量不足的媽媽會產生過大的壓力與罪惡感。在這樣的情形下,過度堅持只讓寶寶喝母乳,反而會導致寶寶無法獲得足夠的營養。因此提醒,若是真的無法哺餵足夠的母乳,在挑選替代的飲食或配方奶時,不能只看單一營養素的含量,而是應同時注重攝取不同的營養素。寶寶腦部發展透過關鍵營養打下良好的基礎,搭配父母的刺激與照顧,才能成為人人羨慕的聰明寶寶!


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遭黨產會鎖定為不當黨產,婦聯會大動作決定捐出160億元給政府專款專用用於長照業務,並且密集發出新聞稿,民進黨立委陳瑩今(9)日質詢衛福部收不收這筆「敲鑼打鼓」的捐款?衛福部長陳時中表示,婦聯會資產尚有疑慮,須待黨產會認定,如果屬於不正當的捐款,衛福部當然不會接受。

陳瑩指出,婦聯會連日數度的發出新聞稿,高調、敲鑼打鼓的要捐160億元給衛福部,是不是要洗白黨產的質疑,衛福部到底收不收這筆錢。

陳時中說,已收到婦聯會欲捐款的函文,但婦聯會資產尚有疑慮,必須等到黨產會釐清,再來考量是否接受,若是不正當的捐款,當然不會接受,但如果經確認沒有問題,在可以增加財源之下,衛福部樂於接受。

至於怎看待婦聯會大動作喊捐款,陳時中僅說,很難去評論捐款人的行為,甚至在面對陳瑩追問「你捐款也會這麼高調嗎」時,陳時中則妙答自己沒有這麼多錢可以捐。




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